Κατάστημα

Θεραπευτικές ιδιότητες
Πάντα υπάρχουν οι νύχτες που ο ύπνος είναι δύσκολος, που το στρες της ημέρας μας έχει κυριεύσει και πάντα θα υπάρχει το τσάι της Φυτομαγείας να μας χαλαρώνει και να μας αποβάλει αυτό το άγχος. Το τίλιο και οι ηρεμιστικές και αντισπασμωδικές ιδιότητές του μαζί με τη λεβάντα θακαταπραΰνουν ό,τι μας προκαλεί νευρικότητα την ώρα του ύπνου. Η βαλεριάνα, λόγω του βαλεριανικού οξέος που περιέχει, είναι ιδανική για περιπτώσεις αϋπνίας, άγχους και νευρικότητας. Τα άνθη γιασεμιού ταιριάζουν με τα μπουμπούκια τριανταφύλλου και μαζί μας χαλαρώνουν λόγω της αντικαταθλιπτικής και αγχολυτικής τους δράσης.

Δοσολογία χρήση
Βράζουμε 1 φλυτζάνι νερό και στη συνέχεια ρίχνουμε μία κουταλιά από το μείγμα. Αφήνουμε 10 λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε το απόγευμα ή το βράδυ.
Φυλάσεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Προφυλάξεις
Καλο είναι πριν καταναλώσουμε το τσάι αυτό να έχουμε φάει κάτι, γιατί το γιασεμί με άδειο στομάχι προκαλεί υψηλή οξύτητα. Η βαλεριάνα μπορεί να αυξήσει την επίδραση ορισμένων υπνωτικών χαπιών και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν παίρνουμε υπνωτικά χάπια, παρά μόνο με την καθοδήγηση του γιατρού.
Επίσης επειδή η Βαλεριάνα δημιουργεί εθισμό σε μεγάλες ποσότητες; καλό θα ήταν να μην καταναλώνουμε το μείγμα αυτό καθημερινά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βέβαια σε σχέση με τα υπνωτικά οι παρενέργειες αυτές είναι πολύ πιο ήπιες.